クラススケジュール

もしかしたら、あなたのお家にも眠っているかもしれない、バランスボール。
このレッスンでは、しっかりボールと仲良くなっていただきます（笑）

レッスンは3つのパートに分かれています。
最初はボールの滑りやすさを使ってのストレッチ。
次にボールの不安定性を活かしての体幹強化。
最後にボールに座り、弾むことでの有酸素運動。

ボールの特性を活かすことで、身体の効かせたい部分にしっかり効かせることができたり、自分の身体の左右差に気づきやすくなったりする効果があります。

1度のレッスンで、3つの要素が楽しめる、そんなおいしいレッスンです！
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汗ばむ季節がやって来ましたが、着物姿は、涼しげに見えますよね。

今からゆかたの練習をすれば、今年の夏は、ゆかたでおでかけできますよ‼

着物は着られないけど、ゆかたは着られるという方は多いですが、実は、一番難しいのがゆかたなんですよ。

着るのはカンタンかもしれませんが、最後まで着崩れないように着るには、コツがあります‼

今年こそ、プロのコツを学んで、キレイなままゆかたでおでかけしましょうね！


以前習っていたけど、綺麗に着られなくなってしまった方、大歓迎です‼

綺麗に着るコツや、外出先での着物での所作など、アドバイスさせていただきます‼

きっと、着物美人のあなたは、注目の的♪

さあ、ご自分で着物を着て、おでかけしませんか？

お持ちもの

(ゆかた)
①ゆかた②半幅帯③キャミソール、ペチコートなど④腰紐２本⑤伊達締め１本⑥帯板

(着物)
①肌着、裾避け②足袋③フェイスタオル２枚、ハンドタオル１枚④腰紐６本あれば腰ベルトやコーリンベルト⑤伊達締め２本⑥襟芯⑦半襟付き長襦袢⑧着物⑨袋帯⑩帯板⑪帯締め、帯揚げ
以上です。

興味を持った時が、チャンスです‼
ぜひ、習いにきてくださいね❗

また、出張着付けも承りますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

http://ameblo.jp/kitsuke-yukitsubaki/

着付け教室　ゆき椿　川島　幸子
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汗ばむ季節がやって来ましたが、着物姿は、涼しげに見えますよね。

今からゆかたの練習をすれば、今年の夏は、ゆかたでおでかけできますよ‼

着物は着られないけど、ゆかたは着られるという方は多いですが、実は、一番難しいのがゆかたなんですよ。

着るのはカンタンかもしれませんが、最後まで着崩れないように着るには、コツがあります‼

今年こそ、プロのコツを学んで、キレイなままゆかたでおでかけしましょうね！


以前習っていたけど、綺麗に着られなくなってしまった方、大歓迎です‼

綺麗に着るコツや、外出先での着物での所作など、アドバイスさせていただきます‼

きっと、着物美人のあなたは、注目の的♪

さあ、ご自分で着物を着て、おでかけしませんか？

お持ちもの

(ゆかた)
①ゆかた②半幅帯③キャミソール、ペチコートなど④腰紐２本⑤伊達締め１本⑥帯板

(着物)
①肌着、裾避け②足袋③フェイスタオル２枚、ハンドタオル１枚④腰紐６本あれば腰ベルトやコーリンベルト⑤伊達締め２本⑥襟芯⑦半襟付き長襦袢⑧着物⑨袋帯⑩帯板⑪帯締め、帯揚げ
以上です。

興味を持った時が、チャンスです‼
ぜひ、習いにきてくださいね❗

また、出張着付けも承りますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

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